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생닭, 씻어야 할까? 말아야 할까? 🐔 논쟁 종결! 집에서 닭 요리, 자주 해 드시나요? 닭 요리 전, 생닭을 씻어야 할지 말아야 할지 고민해 본 적 있으신가요? 온라인에서 의견이 분분한 이 주제에 대해, 전문가의 시각에서 명쾌하게 정리해 드릴게요. 생닭, 왜 씻으면 안 될까? 💦미국 USDA(농무부)와 FDA(식품의약국)에서는 생닭을 씻지 말 것을 권장합니다. 그 이유는 바로 '교차 오염' 때문인데요. 흐르는 물에 닭을 씻으면 살모넬라, 캠필로박터 등 유해 세균이 물방울과 함께 싱크대, 주변 조리 도구, 심지어는 우리 옷까지 튀어 옮겨갈 수 있습니다. 눈에 보이지 않는 세균은 아무리 조심해도 완벽히 막기 어렵죠.씻는다고 세균이 다 없어지는 건 아니에요! 🦠생닭을 물로 씻는다고 해서 모든 세균이 제거되는 것은 아닙니다. 오히려 물을 틀 때 발생하는 수.. 2025. 3. 3.
꿀잠을 부르는 멜라토닌, 효과 효능 종류, 주의점 총정리 잠 못 드는 밤, 양 대신 멜라토닌을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 멜라토닌은 수면 유도 호르몬으로 알려져 있지만, 사실 우리 몸에 다양한 영향을 미치는 중요한 물질입니다. 오늘은 멜라토닌의 효과, 효능, 종류, 주의점을 꼼꼼하게 알아보겠습니다   멜라토닌, 대체 어떤 효과가 있길래?멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 주로 밤에 분비량이 증가하여 수면을 유도합니다. 하지만 멜라토닌은 단순한 수면 유도제 그 이상입니다.수면 리듬 조절: 멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하여 불면증 개선 및 시차 적응에 도움을 줍니다.항산화 효과: 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.면역력 강화: 면역 체계를 조절하여 면역력 강화에 기여합니다.그 외 효과: 혈압 조절,.. 2025. 3. 2.
피크민 블룸, 25년 5월, 이벤트 스테이지 별 목표. 피크민 블룸, 함께 걸으며 즐기는 일상의 즐거움! 🌺피크민 블룸은 Niantic에서 개발한 증강 현실(AR) 모바일 게임입니다. 귀여운 피크민들과 함께 일상을 걸으며 꽃을 피우고, 특별한 추억을 만들어보세요! 2025년, 피크민 블룸에서는 다채로운 월별 이벤트가 여러분을 기다리고 있습니다. 피크민 블룸과 함께라면 매일매일이 특별한 모험이 될 거예요.  피크민 블룸에서는 이벤트가 매월 진행됩니다. 이번달에는 봄을 맞이하여 리우 카니벨 이벤트가 펼쳐지는데요. 저도 이제 몇달 플레이를 하다보니까 어떻게 플레이해야하는 지, 어떻게 데코피크민을 빠르게 얻고, 버섯의 작업량을 올리는지 설명하려한다.  봄의 시작을 알리는 3월: 리우 카니발 이벤트!3월, 피크민 블룸에서는 화려한 리우 카니발 이벤트가 펼쳐집니다! .. 2025. 3. 2.
마태복음, 개요 요약 정리 마태복음은 유대인을 대상으로 예수 그리스도가 구약에서 예언된 메시아, 곧 왕으로 오셨음을 증거하는 복음서입니다. 개혁주의 신앙은 마태복음을 통해 하나님의 나라와 예수 그리스도의 왕 되심에 대한 깊은 통찰을 얻습니다.  마태복음의 개요: 유대인을 위한 메시아의 복음마태복음은 예수 그리스도의 족보로 시작하여 그가 다윗의 자손이자 아브라함의 자손임을 강조합니다. 또한, 예수님의 탄생과 사역, 가르침, 고난, 부활을 통해 그가 구약에서 예언된 메시아임을 증거합니다. 특히, 마태복음은 유대인의 문화와 관습을 반영하여 예수님의 가르침을 설명하고, 구약성경을 자주 인용하여 예수님이 구약의 성취임을 보여줍니다.  마태복음의 배경: 유대교와 로마 제국마태복음은 유대교의 영향력이 강했던 팔레스타인 지역에서 기록되었습니다... 2025. 3. 2.

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